Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erszo erszo • 8. mája 2025 o 7:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2hod (4x5min do Z4 / Z5 ) on Sugar Cookie in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,4 km
schedule Čas
01:53:45
landscape Nastúpané
360 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 55,2 km/h
Výkon 172 W 931 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 118 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo erszo • 27. novembra 2025 o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:00:24
landscape 32 m
erszo erszo • 26. novembra 2025 o 6:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:39
landscape 0 m
erszo erszo • 24. novembra 2025 o 7:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:55:04
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:09
36,5 km/h
36,5 km/h 180 W 137 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:47
35,6 km/h
35,6 km/h 156 W 135 bpm 03:20
51,1 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:10:14
28,7 km/h
28,7 km/h 172 W 130 bpm 50:35
39,9 km/h
Stoneway Sprint Stoneway Sprint open_in_new
0,40 km  0.7 %
 00:46
31,4 km/h
31,4 km/h 259 W 162 bpm 00:35
41,3 km/h
Acropolis Sprint Acropolis Sprint open_in_new
0,45 km  0.7 %
 00:54
30,0 km/h
30,0 km/h 142 W 116 bpm 00:31
52,2 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:39
32,9 km/h
32,9 km/h 145 W 120 bpm 00:23
55,8 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:44
41,0 km/h
41,0 km/h 147 W 126 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 09:28
12,0 km/h
12,0 km/h 154 W 127 bpm 04:07
27,7 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:57
36,9 km/h
36,9 km/h 185 W 133 bpm 03:07
46,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up