Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
oknomis oknomis • 18. mája 2025 o 17:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Dnes také nemastné, neslané. 5 km s tepom 150, potom postupné zvyšovanie až takmer do konca.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:06:39
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 20,0 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 018 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis oknomis • 13. augusta 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hrádzička evening ride

trending_up 49,8 km
schedule 01:43:50
landscape 150 m
oknomis oknomis • 12. augusta 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #80

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:01
landscape 0 m
oknomis oknomis • 8. augusta 2025 o 14:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #79

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 04:00
12,3 km/h
12,3 km/h - 148 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 13:17
10,2 km/h
10,2 km/h - 151 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 23:12
10,5 km/h
10,5 km/h - 154 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 06:05
10,2 km/h
10,2 km/h - 151 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:23
10,8 km/h
10,8 km/h - 157 bpm 02:39
17,9 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:25
10,8 km/h
10,8 km/h - 158 bpm 02:44
17,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:58
9,9 km/h
9,9 km/h - 158 bpm 02:32
15,4 km/h
Eurovea - Razusovo Eurovea - Razusovo open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 07:06
10,9 km/h
10,9 km/h - 164 bpm 05:14
14,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:27
11,9 km/h
11,9 km/h - 172 bpm 03:26
18,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:52
12,9 km/h
12,9 km/h - 182 bpm 01:28
16,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up