Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Neromander Neromander • 24. mája 2025 o 15:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
02:07:33
landscape Nastúpané
811 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 14,3 km/h
Výkon 435 W 771 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 933 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander Neromander • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Silový tréning nôh a stred tela

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:05
landscape 0 m
Neromander Neromander • 13. októbra 2025 o 12:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 17,8 km
schedule 01:54:05
landscape 741 m
Neromander Neromander • 11. októbra 2025 o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:01
landscape 233 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaplnka na Kýčere zo Žarca Kaplnka na Kýčere zo Žarca open_in_new
2,66 km  8.8 %
 22:00
7,3 km/h
7,3 km/h 444 W 145 bpm 19:30
8,2 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 08:15
12,0 km/h
12,0 km/h 457 W 153 bpm 06:13
16,0 km/h
Sprint finish up Sprint finish up open_in_new
0,26 km  6.3 %
 01:37
9,8 km/h
9,8 km/h 533 W 161 bpm 00:59
16,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up