Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 1. júna 2025 o 18:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:48:26
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,3 km/h
Výkon 384 W 733 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:05:06
landscape 115 m
MichaelHo MichaelHo • 9. augusta 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benkovce - Zalobin - Tovarne - Humenne - Koskovce - Radvan - Krasny Brod - Havaj - Gribov

trending_up 83,8 km
schedule 02:43:31
landscape 558 m
MichaelHo MichaelHo • 7. augusta 2025 o 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nemcova dolka

trending_up 33,5 km
schedule 01:32:13
landscape 621 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pápežova Pápežova open_in_new
0,41 km  3.2 %
 02:30
9,9 km/h
9,9 km/h 418 W 147 bpm 02:15
11,0 km/h
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 05:08
10,2 km/h
10,2 km/h 411 W 147 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:14
10,2 km/h
10,2 km/h 399 W 146 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 open_in_new
1,73 km  5.9 %
 10:53
9,5 km/h
9,5 km/h 418 W 151 bpm 10:02
10,4 km/h
KVP les(odbocka vpravo) KVP les(odbocka vpravo) open_in_new
0,51 km  11.7 %
 03:45
8,2 km/h
8,2 km/h 445 W 158 bpm 03:28
8,8 km/h
Bankov po jazdiarni (zbeh) Bankov po jazdiarni (zbeh) open_in_new
2,42 km  -4.7 %
 12:30
11,6 km/h
11,6 km/h 325 W 138 bpm 10:12
14,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up