home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo • 19. júna 2025 o 17:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:27:54
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,3 km/h
Výkon 418 W 560 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 433 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Olka - Kosarovce - Jasenovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 50,0 km
schedule 01:34:39
landscape 305 m
MichaelHo • Predvčerom o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Chotča - Vislava - Ladomirova - Krajna Poľana - Mirola - Staskovce - Gribov

trending_up 46,4 km
schedule 01:29:33
landscape 428 m
MichaelHo • 31. júla 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 04:09
11,2 km/h
11,2 km/h 443 W 145 bpm 03:18
14,1 km/h
Krizovatka - most up Krizovatka - most up open_in_new
0,30 km  7.1 %
 01:48
10,0 km/h
10,0 km/h 497 W 157 bpm 01:12
15,0 km/h
Krizovatka - benzinka KVP up Krizovatka - benzinka KVP up open_in_new
0,82 km  4.1 %
 04:45
10,4 km/h
10,4 km/h 461 W 154 bpm 04:01
12,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up