•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
34,3 km
schedule
Čas
01:58:00
landscape
Nastúpané
30,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,4 km/h | 31,0 km/h |
| Výkon | 100 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 075 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Recovery Spin on Sand And Sequoias in Watopia
trending_up
22,2 km
schedule
00:48:22
landscape
179 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test [Lite] on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia
trending_up
16,8 km
schedule
00:39:22
landscape
145 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
open_in_new
1,45 km -0.2 %
|
04:22
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 125 bpm |
02:34
34,0 km/h
|
||||
|
Dambis // Ādaži - Gaujas tilts
Dambis // Ādaži - Gaujas tilts
open_in_new
5,83 km -0.1 %
|
18:44
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 128 bpm |
18:44
18,7 km/h
|
||||
|
Ādaži - Muižas rue
Ādaži - Muižas rue
open_in_new
2,93 km 0 %
|
09:34
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 127 bpm |
09:34
18,4 km/h
|
||||
|
[Ādažu dambis] Muižas iela - Kārklu iela
[Ādažu dambis] Muižas iela - Kārklu iela
open_in_new
1,40 km 0 %
|
05:04
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 130 bpm |
05:04
16,6 km/h
|
||||
|
⚡⚡⚡ Laukos viņi saka: "PA GRUNTENI"
⚡⚡⚡ Laukos viņi saka: "PA GRUNTENI"
open_in_new
2,78 km 0 %
|
09:06
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 128 bpm |
09:06
18,3 km/h
|
||||
|
PIE GAUJAS
PIE GAUJAS
open_in_new
3,12 km 0 %
|
09:21
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 131 bpm |
09:21
20,0 km/h
|
||||
|
Līdumlauks
Līdumlauks
open_in_new
0,52 km 0 %
|
01:33
20,1 km/h
|
20,1 km/h | - | 134 bpm |
01:33
20,1 km/h
|
||||
|
Pa dambi no tilta līdz tiltam
Pa dambi no tilta līdz tiltam
open_in_new
1,96 km -0.1 %
|
06:42
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 124 bpm |
06:42
17,6 km/h
|
||||
|
Nenotriec atpūtniekus reverse
Nenotriec atpūtniekus reverse
open_in_new
1,47 km 0.1 %
|
04:05
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 129 bpm |
03:04
28,7 km/h
|
||||
|
Starp tiltiem
Starp tiltiem
open_in_new
1,14 km 0 %
|
03:35
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 116 bpm |
03:11
21,4 km/h
|
||||
|
Double?
Double?
open_in_new
3,76 km 0 %
|
11:05
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 125 bpm |
10:05
22,4 km/h
|
||||
|
CA - Ādaži perfektā grantene
CA - Ādaži perfektā grantene
open_in_new
9,21 km 0 %
|
28:33
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 128 bpm |
24:27
22,6 km/h
|
||||
|
Pa dambi uz Ādažiem
Pa dambi uz Ādažiem
open_in_new
5,28 km 0 %
|
16:04
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 129 bpm |
13:36
23,3 km/h
|
||||
|
[Ādažu dambis] Kārklu iela - Muižas iela
[Ādažu dambis] Kārklu iela - Muižas iela
open_in_new
1,41 km 0 %
|
03:50
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 137 bpm |
03:15
26,0 km/h
|
||||
|
Muižas rue - Ādaži
Muižas rue - Ādaži
open_in_new
2,59 km 0.1 %
|
07:35
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 129 bpm |
07:20
21,2 km/h
|
||||
|
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
open_in_new
1,72 km 0.3 %
|
06:56
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 121 bpm |
02:43
38,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre