•
Bicykel
directions_bikeMorning road & gravel Ride
trending_up
Vzdialenosť
138 km
schedule
Čas
05:32:36
landscape
Nastúpané
2 815 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,8 km/h | 96,0 km/h |
| Výkon | 170 W | 848 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 4 137 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:13
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kupalisko-Pivovar
Kupalisko-Pivovar
open_in_new
0,34 km 0.7 %
|
00:41
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 192 W | 137 bpm |
00:24
50,5 km/h
|
||||
|
Bzenica - Žarnovica
Bzenica - Žarnovica
open_in_new
5,50 km -0.2 %
|
09:27
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 189 W | 145 bpm |
07:26
44,4 km/h
|
||||
|
Ž.Huta -> H.Hámre
Ž.Huta -> H.Hámre
open_in_new
1,95 km 1 %
|
03:54
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 196 W | 141 bpm |
02:12
53,2 km/h
|
||||
|
Brod -> Župkov
Brod -> Župkov
open_in_new
1,03 km 1.7 %
|
02:12
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 213 W | 146 bpm |
01:47
34,8 km/h
|
||||
|
Na Ostrý Gruň
Na Ostrý Gruň
open_in_new
6,06 km 1.8 %
|
13:05
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 212 W | 147 bpm |
11:12
32,5 km/h
|
||||
|
Klenová dolina- asfalt
Klenová dolina- asfalt
open_in_new
4,26 km 9.3 %
|
21:55
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 257 W | 161 bpm |
21:55
11,7 km/h
|
||||
|
Ostry Grun krizovatka - zel.podjazd
Ostry Grun krizovatka - zel.podjazd
open_in_new
3,35 km 4.3 %
|
10:55
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 235 W | 152 bpm |
10:30
19,1 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) cesta 512
Hrabičov ---) cesta 512
open_in_new
3,14 km -1.9 %
|
04:27
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 162 W | 138 bpm |
03:52
48,8 km/h
|
||||
|
Hrabičov ---) Župkov
Hrabičov ---) Župkov
open_in_new
1,48 km -2.2 %
|
02:00
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 178 W | 137 bpm |
01:52
47,6 km/h
|
||||
|
Brod -> Rekreačná cesta
Brod -> Rekreačná cesta
open_in_new
1,66 km 1.4 %
|
03:28
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 217 W | 149 bpm |
02:18
43,3 km/h
|
||||
|
Pila-Mala Lehota
Pila-Mala Lehota
open_in_new
3,54 km 5.3 %
|
15:11
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 232 W | 161 bpm |
13:29
15,8 km/h
|
||||
|
Velka Lehota
Velka Lehota
open_in_new
4,85 km 4.3 %
|
22:43
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 220 W | 154 bpm |
12:25
23,5 km/h
|
||||
|
V. Lehota špurt
V. Lehota špurt
open_in_new
1,51 km 5.3 %
|
12:37
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 221 W | 152 bpm |
04:00
22,6 km/h
|
||||
|
zjazd do NB od Drozdova
zjazd do NB od Drozdova
open_in_new
7,17 km -5.6 %
|
07:22
58,4 km/h
|
58,4 km/h | 104 W | 136 bpm |
06:51
62,8 km/h
|
||||
|
Brehy ---) Rudno
Brehy ---) Rudno
open_in_new
2,66 km 0.2 %
|
04:36
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 191 W | 148 bpm |
03:37
44,2 km/h
|
||||
|
Uhliska od RnH
Uhliska od RnH
open_in_new
6,08 km 5.9 %
|
27:53
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 228 W | 160 bpm |
- |
||||
|
Rudno nad Hronom - Uhliska last 3km
Rudno nad Hronom - Uhliska last 3km
open_in_new
3,04 km 7.3 %
|
14:35
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 234 W | 163 bpm |
- |
||||
|
krzovatka - Peciny
krzovatka - Peciny
open_in_new
8,94 km 4 %
|
29:27
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 215 W | 157 bpm |
- |
||||
|
Prvych 4.5km
Prvych 4.5km
open_in_new
4,51 km 5.1 %
|
16:27
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 222 W | 156 bpm |
- |
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,71 km 5.7 %
|
11:44
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 225 W | 159 bpm |
- |
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre