Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MarcusIlas MarcusIlas • 28. júna 2025 o 20:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

po skúškach konečne nejaký pohyb 🙄 myslel som, že mi vyskočí srdce dnes, snažil som sa hitnut rovnaké tempo čo dva tri mesiace do zadu… ale neúspešne 😀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:34:38
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,9 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 447 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarcusIlas MarcusIlas • 18. novembra 2025 o 7:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:59
landscape 0 m
MarcusIlas MarcusIlas • Predvčerom o 11:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:51
landscape 0 m
MarcusIlas MarcusIlas • 17. novembra 2025 o 7:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) Hradza Jazero 1500m (1.5 => 0) open_in_new
1,50 km  -0.3 %
 07:12
12,5 km/h
12,5 km/h - 173 bpm 06:46
13,3 km/h
Balticka - Galakticka Balticka - Galakticka open_in_new
3,01 km  -0.2 %
 29:12
6,2 km/h
6,2 km/h - 147 bpm 13:34
13,3 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 20:27
3,6 km/h
3,6 km/h - 134 bpm 05:15
14,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up