•
Bicykel
directions_bikeZ práce
Domov to išlo veľmi dobre, za hodinku som prešiel 33km a 250 výškových a odbočil na Čičmany. Pred Tužinou v zjazde som sekol predok na kameni a Sofi dostala defekt kúsok od domu, takže sme na stretko v Šamron pube meškali obaja z rovnakého dôvodu 🤣. Potom si ešte domestik vyžiadal zmrzku v Novákoch a jún môžeme uzavrieť. 2550km o 100 viac ako vlani, väčšina DPNB, 21860 výškových a 98hodin, -4kg tuku(aspoň dúfam)
trending_up
Vzdialenosť
120 km
schedule
Čas
04:21:03
landscape
Nastúpané
1 174 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 75,2 km/h |
| Výkon | 170 W | 838 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 3 073 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning CX Ride
trending_up
9,9 km
schedule
00:31:36
landscape
191 m
•
directions_bike CX Trnava rozjazdenie
trending_up
7,3 km
schedule
00:32:05
landscape
31 m
•
directions_bike MSR CX Trnava
trending_up
10,7 km
schedule
00:36:39
landscape
48 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Križovatka -> KROS
Križovatka -> KROS
open_in_new
0,67 km 0.5 %
|
01:18
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | - |
01:09
35,2 km/h
|
||||
|
Bytčická cesta SPRINT?♂️
Bytčická cesta SPRINT?♂️
open_in_new
1,32 km 0.7 %
|
02:36
30,5 km/h
|
30,5 km/h | - | - |
02:15
35,2 km/h
|
||||
|
Žilina -> Zliechov
Žilina -> Zliechov
open_in_new
44,01 km 0.7 %
|
01:24:44
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | - |
01:22:19
32,1 km/h
|
||||
|
ZA Rajec
ZA Rajec
open_in_new
16,34 km 0.6 %
|
28:59
33,8 km/h
|
33,8 km/h | - | - |
- |
||||
|
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
open_in_new
7,89 km 0.5 %
|
13:37
34,8 km/h
|
34,8 km/h | - | - |
13:05
36,2 km/h
|
||||
|
Stúpačik ku kostolu
Stúpačik ku kostolu
open_in_new
0,33 km 2.4 %
|
00:38
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | - |
00:28
42,2 km/h
|
||||
|
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná
Bytčica - odbočka Lietavská Svinná
open_in_new
2,79 km 0.1 %
|
04:00
41,8 km/h
|
41,8 km/h | - | - |
04:00
41,8 km/h
|
||||
|
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse)
„Rovinka“ LL→Porúbka (reverse)
open_in_new
1,14 km 0.6 %
|
01:46
38,9 km/h
|
38,9 km/h | - | - |
01:41
40,8 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
04:07
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | - |
- |
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
01:54
31,1 km/h
|
31,1 km/h | - | - |
01:34
37,7 km/h
|
||||
|
Rajecký šprint
Rajecký šprint
open_in_new
4,19 km 0.6 %
|
07:12
34,9 km/h
|
34,9 km/h | - | - |
- |
||||
|
Klace-razcestie cicmany
Klace-razcestie cicmany
open_in_new
14,99 km 0.8 %
|
26:55
33,4 km/h
|
33,4 km/h | - | - |
25:21
35,5 km/h
|
||||
|
Klace-Lesna
Klace-Lesna
open_in_new
7,81 km 0.7 %
|
13:48
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | - |
13:16
35,3 km/h
|
||||
|
Rajec-Šuja Rovinka
Rajec-Šuja Rovinka
open_in_new
0,89 km 0.4 %
|
01:26
37,4 km/h
|
37,4 km/h | - | - |
01:23
38,7 km/h
|
||||
|
Rajec Čičmany hore
Rajec Čičmany hore
open_in_new
17,58 km 1 %
|
33:59
31,0 km/h
|
31,0 km/h | - | - |
31:39
33,3 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
04:11
36,7 km/h
|
36,7 km/h | - | - |
04:02
38,1 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
14:15
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | - |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
08:03
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | - |
06:01
26,0 km/h
|
||||
|
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
open_in_new
4,63 km -5.1 %
|
05:03
55,1 km/h
|
55,1 km/h | - | - |
04:22
63,7 km/h
|
||||
|
Downhill Zliechov
Downhill Zliechov
open_in_new
0,92 km -9.5 %
|
00:52
63,6 km/h
|
63,6 km/h | - | - |
00:45
73,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre