home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 • 10. júla 2025 o 17:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Dnes to slo jak po masle 👌🏼

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:08:09
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 16,6 km/h
Výkon 340 W 423 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 117 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Včera o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,3 km
schedule 01:07:44
landscape 303 m
martinkovacik77 • Včera o 20:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:12
landscape 0 m
martinkovacik77 • Predvčerom o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:24:25
landscape 289 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 22:48
13,0 km/h
13,0 km/h 327 W 154 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:18
12,8 km/h
12,8 km/h 320 W 151 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 14:49
12,9 km/h
12,9 km/h 325 W 153 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 16:03
14,1 km/h
14,1 km/h 333 W 155 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 07:42
13,2 km/h
13,2 km/h 333 W 155 bpm 07:13
14,0 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 15:20
13,9 km/h
13,9 km/h 343 W 160 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 20:59
14,3 km/h
14,3 km/h 357 W 164 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:37
13,8 km/h
13,8 km/h 349 W 160 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 13:08
14,4 km/h
14,4 km/h 363 W 166 bpm 10:38
17,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up