Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MrAlexSvk MrAlexSvk • 15. júla 2025 o 16:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervaly VO2max.

4min. 300w, 3min. 305W, 2x2min. 306W (4,5W/Kg)

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,3 km
schedule Čas
01:00:47
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 52,3 km/h
Výkon 153 W 490 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C
directions_bike Bicykel: Trigon Ar01 Hazy Violet

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk MrAlexSvk • Predvčerom o 7:18
thumb_up0thumb_down

hiking Veľký Choč

trending_up 11,1 km
schedule 03:35:35
landscape 974 m
MrAlexSvk MrAlexSvk • 18. októbra 2025 o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:30:43
landscape 40 m
MrAlexSvk MrAlexSvk • 18. októbra 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.V. - motokros H.V. - motokros open_in_new
1,14 km  -1.7 %
 02:00
34,1 km/h
34,1 km/h 129 W 123 bpm 01:06
62,1 km/h
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka Šprint Horna Ves - Oslany križovatka open_in_new
0,76 km  -1.3 %
 01:14
37,0 km/h
37,0 km/h 136 W 127 bpm 00:45
60,8 km/h
Pažiť Need for Speed Pažiť Need for Speed open_in_new
1,38 km  -1.3 %
 02:33
32,6 km/h
32,6 km/h 126 W 125 bpm 01:32
54,2 km/h
500m šprint do Partizánskeho 500m šprint do Partizánskeho open_in_new
0,51 km  0.3 %
 00:59
31,3 km/h
31,3 km/h 160 W 141 bpm 00:35
52,8 km/h
Veľké Uherce - Pažiť, cesta 64 Veľké Uherce - Pažiť, cesta 64 open_in_new
1,92 km  -0.1 %
 05:07
22,5 km/h
22,5 km/h 91 W 121 bpm 01:27
79,5 km/h
500m šprint od Partizánskeho 500m šprint od Partizánskeho open_in_new
0,52 km  0.7 %
 01:03
29,8 km/h
29,8 km/h 110 W 123 bpm 00:21
89,3 km/h
pazit-oslany pazit-oslany open_in_new
1,58 km  1.2 %
 02:35
36,7 km/h
36,7 km/h 257 W 152 bpm 01:09
82,4 km/h
Oslany - odbočka na Rudicu Oslany - odbočka na Rudicu open_in_new
4,88 km  3 %
 11:37
25,2 km/h
25,2 km/h 192 W 154 bpm 03:55
74,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  11.5 %
 01:34
27,1 km/h
27,1 km/h 292 W 156 bpm 00:48
53,1 km/h
dole do pacova dole do pacova open_in_new
0,54 km  -2 %
 01:00
32,5 km/h
32,5 km/h 58 W 117 bpm 00:55
35,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up