•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
52,7 km
schedule
Čas
02:54:33
landscape
Nastúpané
730 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 153 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 459 kcal |
directions_bike Bicykel:
BMC Twostroke 01 FIVE 29
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
28,2 km
schedule
01:55:33
landscape
271 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,4 km
schedule
02:03:37
landscape
520 m
•
directions_run Nike Run Club: Friday Evening Run
trending_up
7,6 km
schedule
00:39:57
landscape
9 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
zjavenie climb
zjavenie climb
open_in_new
0,80 km 2.9 %
|
03:25
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 154 bpm |
02:06
22,7 km/h
|
||||
|
Kulháň-Duchonka
Kulháň-Duchonka
open_in_new
3,49 km -1.3 %
|
08:56
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | 148 bpm |
05:26
38,6 km/h
|
||||
|
Kulháň » Duchonka (Climb)
Kulháň » Duchonka (Climb)
open_in_new
0,69 km 4.9 %
|
03:32
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 154 bpm |
01:25
29,3 km/h
|
||||
|
Cepusky zjazd
Cepusky zjazd
open_in_new
0,69 km -5.5 %
|
00:52
47,9 km/h
|
47,9 km/h | - | 124 bpm |
00:38
65,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,53 km 8.5 %
|
11:46
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 157 bpm |
11:46
7,8 km/h
|
||||
|
podhradie DH
podhradie DH
open_in_new
2,22 km -6.8 %
|
02:57
45,1 km/h
|
45,1 km/h | - | 107 bpm |
02:09
61,9 km/h
|
||||
|
Malý
Malý
open_in_new
0,62 km 4.7 %
|
03:49
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 142 bpm |
01:17
29,0 km/h
|
||||
|
Zavada - Duchonka DoubleClimb
Zavada - Duchonka DoubleClimb
open_in_new
1,41 km 2.6 %
|
06:48
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 144 bpm |
02:47
30,4 km/h
|
||||
|
Od hotela hore
Od hotela hore
open_in_new
0,45 km 6.6 %
|
02:53
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 165 bpm |
01:34
17,2 km/h
|
||||
|
Nemečky Nový svet
Nemečky Nový svet
open_in_new
5,66 km -0.6 %
|
14:52
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 141 bpm |
10:57
31,0 km/h
|
||||
|
tvrdomestice 2
tvrdomestice 2
open_in_new
0,63 km 2.4 %
|
02:18
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 152 bpm |
00:57
40,0 km/h
|
||||
|
poľný šprint dole
poľný šprint dole
open_in_new
1,95 km -0.4 %
|
05:25
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 142 bpm |
02:50
41,4 km/h
|
||||
|
Bedzany - Decodom
Bedzany - Decodom
open_in_new
3,98 km -1 %
|
08:29
28,1 km/h
|
28,1 km/h | - | 146 bpm |
04:38
51,5 km/h
|
||||
|
Po odbočku
Po odbočku
open_in_new
2,80 km -0.1 %
|
06:21
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 152 bpm |
02:29
67,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre