Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
makos makos • 21. júla 2025 o 9:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Run

Intervaly 5x 1min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
01:42:06
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 42,8 km/h
Výkon 223 W 341 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 067 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos makos • Včera o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,9 km
schedule 01:07:54
landscape 0 m
makos makos • 29. augusta 2025 o 7:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:44:57
landscape 0 m
makos makos • 28. augusta 2025 o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:43:41
landscape 176 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tesco-Mäsokombinát Tesco-Mäsokombinát open_in_new
7,29 km  0.8 %
 40:19
10,9 km/h
10,9 km/h 220 W 129 bpm 38:00
11,5 km/h
TESCO - Zákruta TESCO - Zákruta open_in_new
2,23 km  0.6 %
 12:13
11,0 km/h
11,0 km/h 222 W 129 bpm 09:17
14,4 km/h
Od kostola na koniec cyklaku Od kostola na koniec cyklaku open_in_new
2,75 km  0.8 %
 15:21
10,7 km/h
10,7 km/h 219 W 129 bpm 13:51
11,9 km/h
Chodník Lučivná hore Chodník Lučivná hore open_in_new
1,53 km  0.8 %
 08:43
10,6 km/h
10,6 km/h 220 W 127 bpm 07:08
12,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up