Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pa_vole pa_vole • 21. júla 2025 o 15:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run / okolo Tomašaku

Uvariť sa 🥵

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:34:16
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 22,3 km/h
Výkon 275 W 374 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 506 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole pa_vole • Včera o 23:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run / Morava Run #1

trending_up 7,4 km
schedule 00:30:34
landscape 24 m
pa_vole pa_vole • 6. augusta 2025 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run / Smižany

trending_up 6,8 km
schedule 00:31:59
landscape 31 m
pa_vole pa_vole • 3. augusta 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run / Krížová cesta

trending_up 7,0 km
schedule 00:33:00
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čingov - Biely potok, rázc. Čingov - Biely potok, rázc. open_in_new
2,36 km  0.6 %
 11:44
12,1 km/h
12,1 km/h 298 W 175 bpm 10:58
12,9 km/h
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 10:52
12,3 km/h
12,3 km/h 299 W 176 bpm 10:22
12,9 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 05:28
4,0 km/h
4,0 km/h 208 W 110 bpm 04:03
5,4 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 01:30
15,7 km/h
15,7 km/h 291 W 170 bpm 01:14
19,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up