home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo • 30. júla 2025 o 18:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:44:00
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 15,6 km/h
Výkon 396 W 579 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 663 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Olka - Kosarovce - Jasenovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 50,0 km
schedule 01:34:39
landscape 305 m
MichaelHo • Predvčerom o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Chotča - Vislava - Ladomirova - Krajna Poľana - Mirola - Staskovce - Gribov

trending_up 46,4 km
schedule 01:29:33
landscape 428 m
MichaelHo • 31. júla 2025 o 18:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KVP Jazdiaren KVP Jazdiaren open_in_new
1,78 km  5.9 %
 10:46
10,0 km/h
10,0 km/h 452 W 158 bpm 10:03
10,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up