home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 • 31. júla 2025 o 18:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:53:38
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 14,4 km/h
Výkon 292 W 394 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 829 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Včera o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:24:25
landscape 289 m
martinkovacik77 • 2. augusta 2025 o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,4 km
schedule 02:16:57
landscape 240 m
martinkovacik77 • 2. augusta 2025 o 19:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 27:42
10,7 km/h
10,7 km/h 269 W 143 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:08
11,7 km/h
11,7 km/h 294 W 145 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:23
11,7 km/h
11,7 km/h 295 W 145 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 25:40
11,7 km/h
11,7 km/h 291 W 156 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:46
11,1 km/h
11,1 km/h 281 W 172 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 16:15
11,7 km/h
11,7 km/h 295 W 154 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up