Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
vlado83 vlado83 • 1. augusta 2025 o 12:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3x1k Threshold run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:34:44
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,1 km/h
Výkon 337 W 444 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 470 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vlado83 vlado83 • Predvčerom o 7:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute to start

trending_up 10,1 km
schedule 00:26:20
landscape 21 m
vlado83 vlado83 • Predvčerom o 10:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - IRONMAN half distance swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:44:34
landscape 0 m
vlado83 vlado83 • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - IRONMAN half distance T1

trending_up 0,3 km
schedule 00:02:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
WagramLang WagramLang open_in_new
1,39 km  0.1 %
 08:06
10,3 km/h
10,3 km/h 337 W 148 bpm 06:16
13,4 km/h
Alte Donau Alte Donau open_in_new
2,89 km  0.1 %
 16:15
10,7 km/h
10,7 km/h 337 W 155 bpm 14:42
11,8 km/h
bucht zu stern bucht zu stern open_in_new
0,98 km  0.3 %
 05:33
10,6 km/h
10,6 km/h 314 W 157 bpm 04:46
12,4 km/h
an den stegen an den stegen open_in_new
1,00 km  0.2 %
 05:05
11,8 km/h
11,8 km/h 357 W 173 bpm 04:58
12,1 km/h
Untere Alte Donau west s->n Untere Alte Donau west s->n open_in_new
2,91 km  0 %
 16:06
10,8 km/h
10,8 km/h 338 W 169 bpm 15:44
11,1 km/h
Selbstverständlich-Neu Brasilien 1km Test Selbstverständlich-Neu Brasilien 1km Test open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:09
9,9 km/h
9,9 km/h 327 W 164 bpm 05:48
10,5 km/h
LangWagram LangWagram open_in_new
1,41 km  -0.1 %
 07:59
10,6 km/h
10,6 km/h 344 W 171 bpm 07:53
10,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up