home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pa_vole • 1. augusta 2025 o 16:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / vyskúšať rakety 🚀

5 x 400m @ 3"39 min/km Avg. 175 (Max. 181) bpm

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:27:11
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 20,9 km/h
Výkon 324 W 442 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 453 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • 3. augusta 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run / Krížová cesta

trending_up 7,0 km
schedule 00:33:00
landscape 125 m
pa_vole • 3. augusta 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon FaMily Hike / Sovia skala

trending_up 3,6 km
schedule 01:02:59
landscape 129 m
pa_vole • 2. augusta 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run / Sovia skala

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:14
landscape 414 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 06:26
13,8 km/h
13,8 km/h 315 W 161 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:06
13,8 km/h
13,8 km/h 316 W 150 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 02:58
14,2 km/h
14,2 km/h 317 W 168 bpm 02:43
15,5 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 02:13
15,7 km/h
15,7 km/h 359 W 175 bpm 01:00
34,7 km/h
Tomášovská smer Smižany Tomášovská smer Smižany open_in_new
0,54 km  -0.2 %
 02:15
14,4 km/h
14,4 km/h 313 W 176 bpm 01:08
28,6 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 03:11
13,4 km/h
13,4 km/h 294 W 169 bpm 01:38
26,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up