Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 martinkovacik77 • 3. augusta 2025 o 18:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:09:53
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 15,8 km/h
Výkon 316 W 363 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 109 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • Včera o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 85,9 km
schedule 02:53:21
landscape 660 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 7. augusta 2025 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,2 km
schedule 00:56:45
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 7. augusta 2025 o 20:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 23:40
12,5 km/h
12,5 km/h 316 W 152 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:32
12,5 km/h
12,5 km/h 313 W 147 bpm 06:47
17,5 km/h
Žilina - Varín - Žilina Žilina - Varín - Žilina open_in_new
13,76 km  0 %
 01:07:31
12,2 km/h
12,2 km/h 315 W 156 bpm 50:22
16,4 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:17
12,5 km/h
12,5 km/h 316 W 153 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 17:07
13,2 km/h
13,2 km/h 313 W 158 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:16
12,3 km/h
12,3 km/h 310 W 166 bpm 07:13
14,0 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 16:43
12,8 km/h
12,8 km/h 316 W 162 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 23:30
12,7 km/h
12,7 km/h 320 W 157 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:40
12,8 km/h
12,8 km/h 317 W 148 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:55
12,7 km/h
12,7 km/h 320 W 152 bpm 10:38
17,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up