•
Beh
directions_runBeh - Ťopek
A jedeeeem:
2 rozklus ->ABCD,roviny->5x200m šprint -> 2x(7x400m - 3:20 a menej)/150-200m medziklus /pól chôdza/pól klus -> s Richard Lukotka výklus
trending_up
Vzdialenosť
14,6 km
schedule
Čas
01:16:14
landscape
Nastúpané
42,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 26,3 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 195 bpm |
| Energetický výdaj | 749 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Zahriatie->zajtra Trenčiansky polmaratón -
trending_up
7,0 km
schedule
00:36:21
landscape
10 m
•
directions_run Trenčiansky polmaratón team relay - 2. úsek - AKA čo ti jebeeeeeeeee
trending_up
5,3 km
schedule
00:19:19
landscape
4 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre