Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
samkostofik samkostofik • 8. augusta 2025 o 18:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - IZ: 6x(1km@3:50/km, IO: 90" + 400m@3:30/km, IO: 3')

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,9 km
schedule Čas
00:54:35
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 22,8 km/h
Výkon 383 W 588 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik samkostofik • Včera o 5:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:12:23
landscape 7 m
samkostofik samkostofik • Včera o 12:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:11:42
landscape 20 m
samkostofik samkostofik • Včera o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:55:26
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okruh sedmička Okruh sedmička open_in_new
0,26 km  0.4 %
 00:48
19,5 km/h
19,5 km/h 533 W 165 bpm 00:45
20,8 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up