•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Asi som pretrénovany
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:16:02
landscape
Nastúpané
103 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 16,5 km/h |
| Výkon | 260 W | 315 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 240 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:52:16
landscape
95 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
4,7 km
schedule
01:00:48
landscape
11 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kruháč - autobusová stanica
Kruháč - autobusová stanica
open_in_new
1,06 km 0.3 %
|
05:30
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 255 W | 149 bpm |
05:30
11,6 km/h
|
||||
|
OMV-Rampy
OMV-Rampy
open_in_new
0,89 km 0.9 %
|
04:31
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 261 W | 157 bpm |
03:44
14,3 km/h
|
||||
|
Popri trati
Popri trati
open_in_new
1,48 km 0.3 %
|
07:29
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 257 W | 156 bpm |
05:53
15,1 km/h
|
||||
|
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie
open_in_new
0,48 km 0.5 %
|
02:25
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 258 W | 155 bpm |
01:39
17,6 km/h
|
||||
|
Sladkovicova - rovinka od garazi
Sladkovicova - rovinka od garazi
open_in_new
0,70 km 0.6 %
|
03:31
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 253 W | 156 bpm |
02:43
15,5 km/h
|
||||
|
Výbeh od Smižian na Baniskú
Výbeh od Smižian na Baniskú
open_in_new
0,92 km 4.7 %
|
05:28
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 264 W | 161 bpm |
03:13
17,1 km/h
|
||||
|
Baniská dolu - Začiatok Smižian
Baniská dolu - Začiatok Smižian
open_in_new
1,64 km -3.6 %
|
07:39
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 254 W | 153 bpm |
05:09
19,1 km/h
|
||||
|
Od kríža ku krížu
Od kríža ku krížu
open_in_new
0,58 km -1.7 %
|
02:59
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 246 W | 150 bpm |
01:00
34,7 km/h
|
||||
|
Popri trati -> smer SNV
Popri trati -> smer SNV
open_in_new
1,47 km -0.5 %
|
07:05
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 259 W | 153 bpm |
03:29
25,3 km/h
|
||||
|
Sladkovicova - krizovatka → garaze
Sladkovicova - krizovatka → garaze
open_in_new
0,71 km -0.6 %
|
03:36
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 249 W | 150 bpm |
01:38
26,0 km/h
|
||||
|
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze
open_in_new
0,47 km -0.6 %
|
02:04
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 281 W | 161 bpm |
01:03
26,9 km/h
|
||||
|
Duklianska (Rampy - Pumpa)
Duklianska (Rampy - Pumpa)
open_in_new
0,96 km -0.8 %
|
04:00
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 297 W | 172 bpm |
03:58
14,6 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre