Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
LenkaLu LenkaLu • 9. augusta 2025 o 9:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3km@6:30-6:45 + 5x100m rovinky@5:00/IO: 100m chôdza + 3km@6:30-6:45

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:46:50
landscape Nastúpané
16,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 19,4 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 477 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

LenkaLu LenkaLu • Predvčerom o 8:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🌧️

trending_up 11,0 km
schedule 01:07:57
landscape 3 m
LenkaLu LenkaLu • 13. septembra 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,0 km
schedule 01:38:15
landscape 27 m
LenkaLu LenkaLu • 11. septembra 2025 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:49:51
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenný mlyn 5,8 km Kamenný mlyn 5,8 km open_in_new
5,25 km  0 %
 41:12
7,6 km/h
7,6 km/h - 162 bpm 27:08
11,6 km/h
Krátke tempo do Kamenáča Krátke tempo do Kamenáča open_in_new
1,48 km  -0.2 %
 09:38
9,2 km/h
9,2 km/h - 160 bpm 05:43
15,5 km/h
PrengoCross PrengoCross open_in_new
1,28 km  -0.2 %
 08:30
9,0 km/h
9,0 km/h - 167 bpm 05:52
13,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up