Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 15. augusta 2025 o 5:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x 3 km avg. 3:24-3:19 min./km, medziklus 3 min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
00:57:33
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 23,1 km/h
Výkon 455 W 706 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 038 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 28,2 km
schedule 02:01:51
landscape 57 m
tomy89 tomy89 • 6. septembra 2025 o 19:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:11:11
landscape 2 m
tomy89 tomy89 • 6. septembra 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:33:04
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 09:33
17,8 km/h
17,8 km/h 565 W 158 bpm 09:15
18,4 km/h
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:20
17,5 km/h
17,5 km/h 567 W 157 bpm 05:06
18,2 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:06
18,0 km/h
18,0 km/h 574 W 171 bpm 04:59
18,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up