Ochranek • 15. augusta 2025 o 22:23 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Day 4 - Zwift New York - Z1/Z2

Trenažér

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 596 m 475 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

31,2 km

Čas

01:00:28

Nastúpané

596 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	30,9 km/h	79,2 km/h
Výkon	180 W	361 W
Kadencia	89 rpm	-
Tepová frekvencia	153 bpm	167 bpm
Energetický výdaj	623 kcal

Posledné aktivity bikera

Ochranek • 14. augusta 2025 o 21:18

Day 3 - Zwift Makuri Islands - Z1/Z2

51,7 km

01:30:18

499 m

Ochranek • 13. augusta 2025 o 22:12

Day 2 - Zwift Scotland - Z1/Z2

36,1 km

01:00:17

335 m

Ochranek • 12. augusta 2025 o 20:36

Day 1 - Zwift Richmond - Z1/Z2

44,5 km

01:20:12

564 m

Segmenty (11)

Segmenty 11 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) Rising Empire Pens to Banner (Zwift Insider verified) 20,55 km 0 %	38:21 32,2 km/h	32,2 km/h	180 W	149 bpm	32:42 37,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) 0,74 km 5.8 %	02:37 17,0 km/h	17,0 km/h	180 W	159 bpm	01:36 27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) 1,37 km 6.4 %	05:23 15,2 km/h	15,2 km/h	183 W	164 bpm	03:14 25,4 km/h
NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 1,13 km -5.9 %	01:14 55,2 km/h	55,2 km/h	178 W	151 bpm	01:05 62,9 km/h
NY Sprint Reverse NY Sprint Reverse 0,23 km -0.1 %	00:19 43,4 km/h	43,4 km/h	180 W	152 bpm	00:14 58,9 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) 2,09 km 5.4 %	07:12 17,4 km/h	17,4 km/h	180 W	154 bpm	04:53 25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) 1,15 km 5.9 %	04:14 16,2 km/h	16,2 km/h	180 W	155 bpm	02:37 26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) 1,37 km -6.4 %	01:22 60,2 km/h	60,2 km/h	181 W	156 bpm	01:13 67,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz 3,63 km -0.5 %	05:32 39,4 km/h	39,4 km/h	179 W	158 bpm	04:23 49,7 km/h
11 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Day 4 - Zwift New York - Z1/Z2

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike Day 3 - Zwift Makuri Islands - Z1/Z2

pedal_bike Day 2 - Zwift Scotland - Z1/Z2

pedal_bike Day 1 - Zwift Richmond - Z1/Z2

place Segmenty

Trenažér - Day 4 - Zwift New York - Z1/Z2

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Day 3 - Zwift Makuri Islands - Z1/Z2

Day 2 - Zwift Scotland - Z1/Z2

Day 1 - Zwift Richmond - Z1/Z2

Segmenty