Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
skialpinista skialpinista • 17. augusta 2025 o 6:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ďumbier, Chopok, Dereše.

Heslo na dneska: Behaj pomaly aby si behal rýchlo. Držal som nízke tepy, ľahký beh 🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
02:42:42
landscape Nastúpané
1 188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 31,7 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 490 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

skialpinista skialpinista • Včera o 6:34
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Dereše

trending_up 8,9 km
schedule 01:31:53
landscape 995 m
skialpinista skialpinista • 2. januára 2026 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Za nemocnicou.

trending_up 9,0 km
schedule 01:01:23
landscape 232 m
skialpinista skialpinista • Predvčerom o 6:13
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Zadné Dereše

trending_up 21,5 km
schedule 03:28:29
landscape 2 495 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trangoška - chata M.R.Š Trangoška - chata M.R.Š open_in_new
3,19 km  17.5 %
 43:17
4,4 km/h
4,4 km/h - 136 bpm 31:35
6,1 km/h
Trangoška- Dumbier Trangoška- Dumbier open_in_new
6,15 km  14.1 %
 01:15:15
4,9 km/h
4,9 km/h - 137 bpm 57:31
6,4 km/h
Trangoška - Halaška Trangoška - Halaška open_in_new
2,00 km  14 %
 23:19
5,1 km/h
5,1 km/h - 131 bpm 18:56
6,3 km/h
Hore dolinou od zakruty po prvu cistinku Hore dolinou od zakruty po prvu cistinku open_in_new
0,95 km  11.4 %
 09:50
5,8 km/h
5,8 km/h - 129 bpm 06:52
8,3 km/h
už len hore (Ďumbier od rázcestia) už len hore (Ďumbier od rázcestia) open_in_new
1,97 km  14.7 %
 31:03
3,8 km/h
3,8 km/h - 134 bpm 18:51
6,3 km/h
Krupove sedlo - Dumbier Krupove sedlo - Dumbier open_in_new
0,86 km  13.9 %
 08:59
5,7 km/h
5,7 km/h - 146 bpm 07:46
6,6 km/h
Krupové s. - Chopok Krupové s. - Chopok open_in_new
3,16 km  2.4 %
 28:51
6,6 km/h
6,6 km/h - 136 bpm 27:01
7,0 km/h
Demenovské sedlo - Kamenná chata Demenovské sedlo - Kamenná chata open_in_new
2,42 km  9.7 %
 45:34
3,2 km/h
3,2 km/h - 123 bpm 20:08
7,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,75 km  10.8 %
 07:33
5,9 km/h
5,9 km/h - 138 bpm 06:10
7,3 km/h
Konske-Kamienka Konske-Kamienka open_in_new
0,86 km  16.2 %
 11:38
4,4 km/h
4,4 km/h - 138 bpm 09:43
5,3 km/h
Chopok-Dereše Chopok-Dereše open_in_new
1,50 km  -0.8 %
 11:32
7,8 km/h
7,8 km/h - 135 bpm 10:07
8,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,81 km  7.9 %
 07:29
6,5 km/h
6,5 km/h - 140 bpm 06:34
7,4 km/h
attack grand finale attack grand finale open_in_new
1,57 km  -18.1 %
 09:30
9,9 km/h
9,9 km/h - 136 bpm 09:01
10,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up