Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 17. augusta 2025 o 3:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - OTKD - usek 20

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
00:57:44
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,6 km/h
Výkon 487 W 672 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 048 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 11:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Kadenčné úseky Vytrvalosť + kadencia 10x 1'

trending_up 24,6 km
schedule 00:55:21
landscape 185 m
marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:30:32
landscape 123 m
marek.kostrna marek.kostrna • 17. augusta 2025 o 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run OTKD - usek 31

trending_up 11,6 km
schedule 00:57:19
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
OTKD usek 20 OTKD usek 20 open_in_new
11,79 km  0 %
 57:04
12,4 km/h
12,4 km/h 487 W 154 bpm 50:29
14,0 km/h
Polna cesta Psiare - Kozarovce Polna cesta Psiare - Kozarovce open_in_new
1,25 km  0 %
 05:55
12,6 km/h
12,6 km/h 494 W 155 bpm 05:21
14,0 km/h
OTKD 20. úsek - kopeček OTKD 20. úsek - kopeček open_in_new
4,15 km  1.9 %
 22:21
11,1 km/h
11,1 km/h 471 W 155 bpm 19:10
13,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up