Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Matus20 Matus20 • 16. augusta 2025 o 17:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon 🔥☀️ Run

10x400/1’
@3:25-30/km

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:47:31
landscape Nastúpané
58,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 20,7 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 Matus20 • Predvčerom o 5:20
thumb_up0thumb_down

hiking Swinica

trending_up 21,7 km
schedule 05:45:45
landscape 1 652 m
Matus20 Matus20 • 28. augusta 2025 o 16:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:14
landscape 0 m
Matus20 Matus20 • 26. augusta 2025 o 9:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Topla lava strana Topla lava strana open_in_new
1,48 km  -0.5 %
 07:21
12,1 km/h
12,1 km/h - 174 bpm 05:24
16,4 km/h
Topľa ľavá strava short Topľa ľavá strava short open_in_new
0,89 km  -0.7 %
 03:56
13,6 km/h
13,6 km/h - 173 bpm 02:48
19,2 km/h
most pod vinbargom -> mokroluzsky most most pod vinbargom -> mokroluzsky most open_in_new
1,43 km  0.5 %
 06:54
12,4 km/h
12,4 km/h - 170 bpm 04:54
17,5 km/h
Kesel šprint Kesel šprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 01:36
7,5 km/h
7,5 km/h - 166 bpm 00:29
24,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up