Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Manco Manco • 20. augusta 2025 o 19:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10k Zone 2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:56:55
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 15,4 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 927 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Manco Manco • 29. októbra 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:36:36
landscape 35 m
Manco Manco • 28. októbra 2025 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Camp: Inside Out | Ramp It Up! on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

trending_up 24,3 km
schedule 00:56:19
landscape 174 m
Manco Manco • 26. októbra 2025 o 17:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 20-40's on Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 17,0 km
schedule 00:42:34
landscape 138 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
hrádza ZV - Sliač hrádza ZV - Sliač open_in_new
4,08 km  0.3 %
 23:15
10,5 km/h
10,5 km/h - 151 bpm 14:53
16,4 km/h
Hypernova - Tabula ZV/Sliač Hypernova - Tabula ZV/Sliač open_in_new
1,59 km  -1.2 %
 09:12
10,4 km/h
10,4 km/h - 147 bpm 05:10
18,4 km/h
Sliač – ZV Sliač – ZV open_in_new
3,95 km  -0.2 %
 21:57
10,8 km/h
10,8 km/h - 157 bpm 14:22
16,5 km/h
Tabula ZV/Sliač - Hypernova Tabula ZV/Sliač - Hypernova open_in_new
1,62 km  -0.1 %
 08:51
11,0 km/h
11,0 km/h - 158 bpm 05:31
17,7 km/h
Mikulášsky beh...Europa-Vianočná dedina Mikulášsky beh...Europa-Vianočná dedina open_in_new
0,42 km  -0.3 %
 02:14
11,3 km/h
11,3 km/h - 164 bpm 02:07
11,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up