Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xShammy xShammy • 22. augusta 2025 o 19:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:38:02
landscape Nastúpané
21,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,6 km/h
Výkon 319 W 474 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 486 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy xShammy • Včera o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:52:06
landscape 106 m
xShammy xShammy • Dnes o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:27
landscape 0 m
xShammy xShammy • Predvčerom o 20:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:37
10,4 km/h
10,4 km/h 319 W 158 bpm 01:26
19,0 km/h
Popod mosty Popod mosty open_in_new
0,70 km  0.4 %
 04:04
10,3 km/h
10,3 km/h 311 W 163 bpm 02:26
17,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up