Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomasbrych tomasbrych • 26. augusta 2025 o 8:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDynamické intervaly 4x 5x1min

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
01:38:54
landscape Nastúpané
602 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 57,9 km/h
Výkon 183 W -
Tepová frekvencia 124 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 994 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasbrych tomasbrych • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krátký intervaly 5x 1min.

trending_up 33,1 km
schedule 01:15:27
landscape 264 m
tomasbrych tomasbrych • Včera o 5:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempo intervaly 5x 8min.

trending_up 51,8 km
schedule 02:02:23
landscape 704 m
tomasbrych tomasbrych • Včera o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Test tlumiče a servis dopi☆e

trending_up 3,4 km
schedule 00:10:03
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Břežanské údolí DH TT Břežanské údolí DH TT open_in_new
3,97 km  -2.8 %
 04:52
49,0 km/h
49,0 km/h - 118 bpm 04:46
50,0 km/h
Točná od Z mostu Točná od Z mostu open_in_new
3,29 km  4.7 %
 10:58
18,0 km/h
18,0 km/h - 143 bpm 08:54
22,2 km/h
Okruh (Zbraslav-Točná-Břežany-Zbraslav) Okruh (Zbraslav-Točná-Břežany-Zbraslav) open_in_new
10,09 km  0 %
 21:39
28,0 km/h
28,0 km/h - 130 bpm 19:43
30,7 km/h
Komořanská UP Komořanská UP open_in_new
1,01 km  3.6 %
 02:49
21,6 km/h
21,6 km/h - 135 bpm 02:18
26,5 km/h
Krátká Točná Krátká Točná open_in_new
1,80 km  4.8 %
 05:53
18,3 km/h
18,3 km/h - 151 bpm 04:56
21,8 km/h
Točná Final Part Točná Final Part open_in_new
0,90 km  5 %
 03:31
15,4 km/h
15,4 km/h - 144 bpm 02:23
22,7 km/h
Uphill sprint (od kruháče) Uphill sprint (od kruháče) open_in_new
0,40 km  2.5 %
 01:03
22,8 km/h
22,8 km/h - 126 bpm 00:47
30,6 km/h
Točná (od kruháče po kruháč) Točná (od kruháče po kruháč) open_in_new
1,74 km  -0.5 %
 03:42
28,1 km/h
28,1 km/h - 119 bpm 02:58
35,1 km/h
Minizoo dolů Minizoo dolů open_in_new
0,56 km  -3.9 %
 00:37
54,5 km/h
54,5 km/h - 123 bpm 00:35
57,6 km/h
zbraslav vrané nad vltavou zbraslav vrané nad vltavou open_in_new
4,01 km  0.1 %
 08:33
28,1 km/h
28,1 km/h - 120 bpm 06:17
38,3 km/h
Zbraslav - Jarov (nová stezka) Zbraslav - Jarov (nová stezka) open_in_new
1,30 km  -0.3 %
 03:16
23,9 km/h
23,9 km/h - 118 bpm 01:49
43,0 km/h
Cx vložka Cx vložka open_in_new
0,62 km  0.4 %
 01:12
31,2 km/h
31,2 km/h - 123 bpm 01:02
36,3 km/h
Sprint rovinka Sprint rovinka open_in_new
0,54 km  -1 %
 01:03
30,8 km/h
30,8 km/h - 124 bpm 00:42
46,1 km/h
River Band Strnady - směr Vrané River Band Strnady - směr Vrané open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 01:49
32,1 km/h
32,1 km/h - 119 bpm 01:25
41,1 km/h
Long flat sprint Vrané (400m) Long flat sprint Vrané (400m) open_in_new
0,41 km  -2.9 %
 00:50
29,4 km/h
29,4 km/h - 119 bpm 00:34
43,2 km/h
Vrané: Nádražní climb Vrané: Nádražní climb open_in_new
0,41 km  2.6 %
 01:28
16,9 km/h
16,9 km/h - 123 bpm 00:53
28,0 km/h
5min intervals 5min intervals open_in_new
1,47 km  5.5 %
 05:05
17,4 km/h
17,4 km/h - 144 bpm 04:11
21,1 km/h
Vranovský kopec - ke kostelu P Vranovský kopec - ke kostelu P open_in_new
3,36 km  4.7 %
 12:16
16,5 km/h
16,5 km/h - 137 bpm 08:58
22,5 km/h
Vrané-Zvole:2.úsek Vrané-Zvole:2.úsek open_in_new
1,82 km  4.2 %
 07:11
15,2 km/h
15,2 km/h - 132 bpm 04:21
25,1 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up