Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
stepanekrado stepanekrado • 28. augusta 2025 o 9:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - "Tempo" run

25min - 5:00 pace
Nove flip flopy oskusane

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:38:54
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 14,9 km/h
Výkon 332 W 460 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 542 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,0 km
schedule 01:07:19
landscape 78 m
stepanekrado stepanekrado • Včera o 11:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:43:04
landscape 15 m
stepanekrado stepanekrado • 26. augusta 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 6,0 km
schedule 01:16:19
landscape 74 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec 2x Strkovec 2x open_in_new
1,99 km  0 %
 10:36
11,2 km/h
11,2 km/h 352 W 164 bpm 09:02
13,2 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 05:15
11,8 km/h
11,8 km/h 353 W 165 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 05:03
12,0 km/h
12,0 km/h 352 W 164 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:58
10,1 km/h
10,1 km/h 349 W 166 bpm 01:05
18,4 km/h
Strkovec- 3 kolecka Strkovec- 3 kolecka open_in_new
3,19 km  0 %
 16:00
12,0 km/h
12,0 km/h 353 W 160 bpm 13:11
14,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up