Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 31. augusta 2025 o 8:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run polmaratón cyklochodník

Cítil som sa výborne, škoda zrýchlenia niekde na dvanástom km, dopadlo by to pocitovo podstatne lepšie.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
02:07:14
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 12,0 km/h
Výkon 344 W 472 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Včera o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 17,0 km
schedule 01:36:39
landscape 126 m
Hrusak Hrusak • 5. septembra 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerný Šibeň

trending_up 9,9 km
schedule 00:55:44
landscape 199 m
Hrusak Hrusak • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,0 km
schedule 01:14:04
landscape 253 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 09:26
9,4 km/h
9,4 km/h 319 W 124 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:59
9,7 km/h
9,7 km/h 324 W 124 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 04:26
9,5 km/h
9,5 km/h 321 W 125 bpm 02:43
15,5 km/h
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 14:30
8,5 km/h
8,5 km/h 353 W 128 bpm 09:44
12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 07:02
7,8 km/h
7,8 km/h 375 W 130 bpm 03:13
17,1 km/h
Smižany - Krížne cesty Smižany - Krížne cesty open_in_new
3,55 km  1.3 %
 22:36
9,4 km/h
9,4 km/h 349 W 129 bpm 17:19
12,3 km/h
Cyklač Tomašovce-križovatka Cyklač Tomašovce-križovatka open_in_new
1,17 km  0.2 %
 06:48
10,3 km/h
10,3 km/h 345 W 132 bpm 05:47
12,1 km/h
Letanovce-Hrabušice cyklo Letanovce-Hrabušice cyklo open_in_new
2,73 km  0.1 %
 14:39
11,2 km/h
11,2 km/h 351 W 139 bpm 12:29
13,1 km/h
Hrabušice- Letanovce križovatka Hrabušice- Letanovce križovatka open_in_new
2,79 km  -0.2 %
 15:01
11,1 km/h
11,1 km/h 350 W 143 bpm 13:20
12,6 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 05:35
12,0 km/h
12,0 km/h 374 W 152 bpm 04:46
14,0 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 07:58
12,4 km/h
12,4 km/h 314 W 145 bpm 05:09
19,1 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 03:00
11,6 km/h
11,6 km/h 329 W 143 bpm 01:00
34,7 km/h
Popri trati -> smer SNV Popri trati -> smer SNV open_in_new
1,47 km  -0.5 %
 07:21
12,0 km/h
12,0 km/h 349 W 151 bpm 03:29
25,3 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 03:37
11,8 km/h
11,8 km/h 347 W 150 bpm 01:38
26,0 km/h
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 02:21
12,0 km/h
12,0 km/h 350 W 153 bpm 01:03
26,9 km/h
Od školy po rampy Od školy po rampy open_in_new
0,26 km  -0.5 %
 01:29
10,4 km/h
10,4 km/h 330 W 148 bpm 00:44
21,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up