Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
VladoMaki VladoMaki • 1. septembra 2025 o 10:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:08:53
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 16,9 km/h
Výkon 465 W 835 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 124 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki VladoMaki • Predvčerom o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,2 km
schedule 01:41:04
landscape 50 m
VladoMaki VladoMaki • 11. októbra 2025 o 9:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 44,8 km
schedule 02:41:31
landscape 407 m
VladoMaki VladoMaki • 12. októbra 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 02:03
8,3 km/h
8,3 km/h 430 W 134 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 12:42
8,1 km/h
8,1 km/h 344 W 132 bpm 07:04
14,5 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 15:10
10,8 km/h
10,8 km/h 477 W 151 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 08:47
11,0 km/h
11,0 km/h 492 W 159 bpm 06:39
14,5 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:31
8,3 km/h
8,3 km/h 390 W 139 bpm 01:28
14,3 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:57
10,4 km/h
10,4 km/h 474 W 162 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:02
8,7 km/h
8,7 km/h 528 W 166 bpm 00:26
20,8 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:51
11,4 km/h
11,4 km/h 513 W 166 bpm 02:08
15,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up