Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
IvoBackar IvoBackar • 1. septembra 2025 o 17:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo

30 min hranica Z3/Z4

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:50:01
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 14,0 km/h
Výkon 324 W 624 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 612 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • Včera o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 13,2 km
schedule 01:21:13
landscape 95 m
IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:52:32
landscape 54 m
IvoBackar IvoBackar • 4. septembra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,1 km
schedule 01:13:29
landscape 156 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:48
9,9 km/h
9,9 km/h 317 W 146 bpm 03:56
12,1 km/h
Zúgov smer Čierny Brod (po prvú poľnú križovatku) Zúgov smer Čierny Brod (po prvú poľnú križovatku) open_in_new
1,04 km  -0.8 %
 05:42
10,9 km/h
10,9 km/h 369 W 155 bpm 04:33
13,7 km/h
Križovatka smer ČB Križovatka smer ČB open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:11
10,6 km/h
10,6 km/h 354 W 158 bpm 05:16
12,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up