Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
joSko-swr joSko-swr • 1. septembra 2025 o 18:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

3+10x400/400@3:30/4:25+2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,5 km
schedule Čas
01:01:44
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 22,8 km/h
Výkon 410 W 601 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr joSko-swr • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:31:52
landscape 2 m
joSko-swr joSko-swr • 10. septembra 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:18
landscape 50 m
joSko-swr joSko-swr • 11. septembra 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 4km@3:50+3km@3:45+2km@3:40+1km@3:30

trending_up 16,0 km
schedule 01:14:41
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo ihriska Okolo ihriska open_in_new
0,41 km  0 %
 01:52
13,2 km/h
13,2 km/h 415 W 169 bpm 00:59
25,0 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up