•
Bicykel
directions_bikeZell Am See IM 70.3. Bike
Po vode som sa cítil prekvapivo dobre, nohy sa krútili a všetko šlo dobre až kým neprišiel kopec 😅 tam som sa snažil rozložiť si sily na posledne 2 km kde priemer nejde pod 10% a na vrchu to je cca 14%. Za to zjazd na uzavretej ceste som si užil na maximum. Snažil som sa dopĺňať energiu čo to šlo ale na konci bajku sa už začínali ozývať kŕče…
trending_up
Vzdialenosť
89,4 km
schedule
Čas
02:55:25
landscape
Nastúpané
1 347 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,6 km/h | 73,0 km/h |
| Výkon | 198 W | 744 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 351 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Odštartovať rok
trending_up
8,5 km
schedule
00:40:33
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zell Am See avant la bosse
Zell Am See avant la bosse
open_in_new
21,63 km -0.4 %
|
33:08
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 206 W | 141 bpm |
30:53
42,0 km/h
|
||||
|
70.3 Zell am see - First half: up & down
70.3 Zell am see - First half: up & down
open_in_new
49,14 km 0 %
|
01:42:14
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 206 W | 140 bpm |
01:38:07
30,1 km/h
|
||||
|
IRONMAN 70.3 Zell Am See 2021 Bike
IRONMAN 70.3 Zell Am See 2021 Bike
open_in_new
88,40 km 0 %
|
02:53:17
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 199 W | 140 bpm |
02:30:49
35,2 km/h
|
||||
|
Flugzeug spotten
Flugzeug spotten
open_in_new
1,10 km 0.3 %
|
01:53
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 198 W | 144 bpm |
01:49
36,2 km/h
|
||||
|
Bruck to Lend
Bruck to Lend
open_in_new
14,32 km -0.3 %
|
20:46
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 210 W | 139 bpm |
19:14
44,7 km/h
|
||||
|
St.Georgen-Taxenbach
St.Georgen-Taxenbach
open_in_new
6,97 km 0 %
|
10:13
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 209 W | 138 bpm |
09:23
44,6 km/h
|
||||
|
Gries-Högmoos
Gries-Högmoos
open_in_new
1,90 km -0.4 %
|
02:38
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 212 W | 140 bpm |
02:24
47,6 km/h
|
||||
|
Gries-Tunnel
Gries-Tunnel
open_in_new
7,21 km -0.4 %
|
10:47
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 214 W | 140 bpm |
09:57
43,5 km/h
|
||||
|
Hundsdorf Climb
Hundsdorf Climb
open_in_new
0,41 km 20.9 %
|
00:40
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 224 W | 133 bpm |
00:39
38,3 km/h
|
||||
|
Lend bis Anfang Dienten
Lend bis Anfang Dienten
open_in_new
8,90 km 4 %
|
30:10
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 232 W | 143 bpm |
24:16
22,0 km/h
|
||||
|
First part of Filzensattel
First part of Filzensattel
open_in_new
3,28 km 5.8 %
|
14:23
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 245 W | 144 bpm |
11:09
17,7 km/h
|
||||
|
Hundsdorf to Filzensattel
Hundsdorf to Filzensattel
open_in_new
12,93 km 4.7 %
|
50:52
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 235 W | 145 bpm |
40:08
19,3 km/h
|
||||
|
Boden Climb
Boden Climb
open_in_new
1,26 km 7.2 %
|
05:37
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 245 W | 144 bpm |
04:19
17,5 km/h
|
||||
|
Meislsteinkapelle Rundweg Climb
Meislsteinkapelle Rundweg Climb
open_in_new
1,15 km 8.2 %
|
05:25
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 246 W | 146 bpm |
04:10
16,6 km/h
|
||||
|
Tunnel bis Kreisverkehr
Tunnel bis Kreisverkehr
open_in_new
7,68 km 3.1 %
|
23:26
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 221 W | 142 bpm |
19:03
24,2 km/h
|
||||
|
Filzenweg Climb
Filzenweg Climb
open_in_new
5,30 km 5.6 %
|
24:07
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 237 W | 147 bpm |
18:45
17,0 km/h
|
||||
|
Hocknonigstrasse (steep)
Hocknonigstrasse (steep)
open_in_new
1,97 km 9.7 %
|
13:14
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 249 W | 151 bpm |
10:02
11,8 km/h
|
||||
|
Filzensattel Steilstück
Filzensattel Steilstück
open_in_new
0,51 km 12.4 %
|
03:56
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 262 W | 150 bpm |
03:18
9,2 km/h
|
||||
|
filzen_saalfeledn
filzen_saalfeledn
open_in_new
14,60 km -3.6 %
|
18:25
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 124 W | 124 bpm |
17:43
49,5 km/h
|
||||
|
70.3 hard DH
70.3 hard DH
open_in_new
3,00 km -8.9 %
|
03:33
50,7 km/h
|
50,7 km/h | 9 W | 115 bpm |
03:33
50,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre