Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Flixo Flixo • 2. septembra 2025 o 18:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5km Easy Run with Runna ✅

5km easy run at a conversational pace (no faster than 6:30/km). This is a limit, not a target - run at whatever pace feels truly easy!

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,4 km
schedule Čas
00:38:28
landscape Nastúpané
6,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 21,8 km/h
Tepová frekvencia 165 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 635 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Flixo Flixo • 15. decembra 2025 o 19:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Krav-Maga

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:11
landscape 0 m
Flixo Flixo • 13. decembra 2025 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 7km@5:30

trending_up 7,1 km
schedule 00:38:49
landscape 4 m
Flixo Flixo • 9. decembra 2025 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run LTRC 5km easy 82% Z1 🤣

trending_up 5,2 km
schedule 00:34:37
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od lávky po hokejový štadión Od lávky po hokejový štadión open_in_new
0,42 km  -0.2 %
 03:28
7,2 km/h
7,2 km/h - 164 bpm 01:42
14,7 km/h
LTRC 600m dobeh LTRC 600m dobeh open_in_new
0,60 km  0 %
 03:24
10,5 km/h
10,5 km/h - 170 bpm 01:48
19,8 km/h
LTRC 400m dobeh LTRC 400m dobeh open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:38
9,0 km/h
9,0 km/h - 172 bpm 00:56
25,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up