Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 2. septembra 2025 o 18:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,3 km
schedule Čas
00:20:44
landscape Nastúpané
2,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 11,5 km/h
Výkon 362 W 430 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 295 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,4 km
schedule 01:33:16
landscape 28 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run 7x(4min Tempo pace + 4min Threshold pace)

trending_up 16,2 km
schedule 01:36:50
landscape 27 m
Pranjal Pranjal • 10. septembra 2025 o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:28
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod Maly Dunaj Bridges Hrad-Malod open_in_new
0,67 km  0.9 %
 04:26
9,1 km/h
9,1 km/h 360 W 107 bpm 02:42
14,9 km/h
Malodunajská promenáda Malodunajská promenáda open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 03:42
9,9 km/h
9,9 km/h 366 W 113 bpm 02:00
18,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up