directions_runBeh - Afternoon Run
Nové rakety 🚀
Plán 6x1 km (4:40/km), ale nakoniec som to prehodnotil na 6x 800m. Medzi tým 2 min klus. Z časti plán splnený, spokojný aj keď dnes to šlo trochu ťažšie 👌
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 10,4 km/h | 14,3 km/h |
Výkon | 343 W | 545 W |
Kadencia | 86 rpm | - |
Tepová frekvencia | 154 bpm | 178 bpm |
Energetický výdaj | 632 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre