Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mnemec1 mnemec1 • 13. septembra 2025 o 10:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kráľová a stredná hoľa

Na to ze nechodim už 2 mesiace po kopcoch, tak kralova hola za hodinu moze byt 😀 clenok zatiaľ drzal ale stale neni uplne zahojeny

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
02:49:16
landscape Nastúpané
1 265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 13,7 km/h
Výkon 226 W 915 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 273 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Včera o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 18,0 km
schedule 02:24:47
landscape 732 m
mnemec1 mnemec1 • 1. januára 2026 o 11:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Novoročné intervaly

trending_up 14,2 km
schedule 01:21:44
landscape 515 m
mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 9:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po chatu Po chatu open_in_new
2,56 km  19.7 %
 32:02
4,8 km/h
4,8 km/h 284 W 163 bpm 19:48
7,8 km/h
Kráľova 5km Kráľova 5km open_in_new
4,66 km  19.9 %
 01:00:39
4,6 km/h
4,6 km/h 291 W 164 bpm 37:55
7,4 km/h
Chata - vrchol KH uphill Chata - vrchol KH uphill open_in_new
2,22 km  21 %
 30:24
4,4 km/h
4,4 km/h 305 W 165 bpm 19:35
6,8 km/h
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT open_in_new
1,22 km  25.1 %
 18:20
4,0 km/h
4,0 km/h 315 W 167 bpm 12:10
6,0 km/h
Posledný nádych Posledný nádych open_in_new
0,57 km  22.3 %
 06:58
4,9 km/h
4,9 km/h 387 W 174 bpm 04:58
6,9 km/h
K.H.-Šumiac downhill - trhač stehen;) K.H.-Šumiac downhill - trhač stehen;) open_in_new
4,90 km  -19.7 %
 40:10
7,3 km/h
7,3 km/h 125 W 149 bpm 27:43
10,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up