Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • Predvčerom o 5:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (252) 4 x (kramare - kamzik)

Vybehy kopcov dlhy beh 127min HRavg 135: 4 x kamzik: 16:13 HR 153, 15:45 HR 158, 15:32 HR 159, 15:20 HR 160

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:06:45
landscape Nastúpané
992 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 17,1 km/h
Výkon 356 W 681 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 737 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • 13. septembra 2025 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run (250) kuchajda

trending_up 17,1 km
schedule 01:19:56
landscape 24 m
srekac srekac • 13. septembra 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (251) kamzik - kramare - kamzik

trending_up 5,3 km
schedule 00:31:06
landscape 242 m
srekac srekac • 12. septembra 2025 o 5:13
thumb_up0thumb_down

directions_run (248) kuchajda

trending_up 17,1 km
schedule 01:19:02
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zbeh z Kĺzavej po modrom C Zbeh z Kĺzavej po modrom C open_in_new
0,25 km  -13.5 %
 01:20
11,4 km/h
11,4 km/h 239 W 111 bpm 01:09
13,2 km/h
Zbeh z Kĺzavej po rázcestie v Kramárskom lese Zbeh z Kĺzavej po rázcestie v Kramárskom lese open_in_new
0,54 km  -13 %
 03:00
10,7 km/h
10,7 km/h 231 W 110 bpm 02:34
12,5 km/h
Opavská Climb Opavská Climb open_in_new
0,51 km  8.5 %
 03:03
10,1 km/h
10,1 km/h 463 W 154 bpm 02:49
11,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 06:43
5,9 km/h
5,9 km/h 440 W 163 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 10:02
8,7 km/h
8,7 km/h 462 W 161 bpm 09:32
9,2 km/h
stupacik stupacik open_in_new
0,32 km  20.6 %
 03:11
6,1 km/h
6,1 km/h 437 W 162 bpm 03:01
6,5 km/h
Solo's Return Solo's Return open_in_new
1,24 km  -14.9 %
 06:45
11,0 km/h
11,0 km/h 223 W 115 bpm 05:34
13,3 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up