•
Beh
directions_runBeh - Oktoberfest Run Nitra 2025 🏃🍺
Ja, dezolátny bežec, vraj 9. miesto v kategórii (M 18-39). 1000 bežcov na trati - full, vypredané 💶. Pred dvomi mesiacmi som mal problém zabehnúť 5km v tempe 5:00, bez jednej jedinej prestávky 🙂. Teraz som zabehol takmer 7,5km v tempe 4:52/km (36:09) 🙌 - a to som mal ešte rezervu, posledných 400-500 metrov som nahodil šprint. Ale čo je najdôležitejšie, peniažky by mali poputovať na dobrú vec, pre zdravotne znevýhodneného chlapca - Olivera, drž sa, posielam ti veľa zdravia 💪😇
trending_up
Vzdialenosť
7,4 km
schedule
Čas
00:36:09
landscape
Nastúpané
21,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 23,4 km/h |
| Výkon | 296 W | 521 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 185 bpm | 203 bpm |
| Energetický výdaj | 445 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Pochorobný HIIT 🦠😌
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:15
landscape
0 m
•
directions_run Večerné Z2 hopkanie ✨
trending_up
8,0 km
schedule
00:56:24
landscape
7 m
•
directions_run Mini lesík neomrzí 🍁🥮
trending_up
7,0 km
schedule
00:42:54
landscape
11 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre