•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
144 km
schedule
Čas
06:29:48
landscape
Nastúpané
2 507 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,2 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 132 W | 687 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 3 604 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Tenerife: El Teide via Vilaflor #10
trending_up
128,2 km
schedule
05:51:40
landscape
3 068 m
•
directions_bike Tenerife: Los Gigantes / Puerto de Santiago
trending_up
61,7 km
schedule
02:42:42
landscape
973 m
•
directions_bike Tenerife: Santiago del Teide
trending_up
87,4 km
schedule
03:54:52
landscape
1 841 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ma 4103 Climb
Ma 4103 Climb
open_in_new
3,35 km 7.5 %
|
16:47
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 198 W | 153 bpm |
14:37
13,7 km/h
|
||||
|
Cruce de Guaro a puerto del Sol
Cruce de Guaro a puerto del Sol
open_in_new
5,24 km 6.6 %
|
25:23
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 189 W | 153 bpm |
21:48
14,4 km/h
|
||||
|
Estercolera-zuches
Estercolera-zuches
open_in_new
9,23 km 0.4 %
|
36:26
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 92 W | 132 bpm |
26:06
21,2 km/h
|
||||
|
¿Queda mucho?
¿Queda mucho?
open_in_new
0,89 km 11.8 %
|
04:03
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 176 W | 150 bpm |
03:33
15,0 km/h
|
||||
|
PDS Last Part
PDS Last Part
open_in_new
2,80 km 5.8 %
|
12:54
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 185 W | 153 bpm |
11:03
15,2 km/h
|
||||
|
Ma 4103 Climb
Ma 4103 Climb
open_in_new
1,40 km 7.9 %
|
06:59
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 191 W | 153 bpm |
05:52
14,4 km/h
|
||||
|
Last 1'5km
Last 1'5km
open_in_new
1,50 km 6.5 %
|
07:14
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 184 W | 154 bpm |
06:10
14,6 km/h
|
||||
|
..... Puerto del sol Alfarnate
..... Puerto del sol Alfarnate
open_in_new
5,31 km -3.7 %
|
08:25
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 18 W | 107 bpm |
07:05
45,0 km/h
|
||||
|
Puerto del Sol descent before levelling out to Alfarnate
Puerto del Sol descent before levelling out to Alfarnate
open_in_new
2,71 km -5.5 %
|
03:10
51,4 km/h
|
51,4 km/h | 8 W | 107 bpm |
03:10
51,4 km/h
|
||||
|
Cruce Venta Alfarnate-Alfarnatejo
Cruce Venta Alfarnate-Alfarnatejo
open_in_new
1,24 km -4.1 %
|
03:18
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 112 W | 126 bpm |
03:18
22,6 km/h
|
||||
|
Alfarnatejo - rio Sabar
Alfarnatejo - rio Sabar
open_in_new
6,78 km -4.4 %
|
13:10
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 49 W | 113 bpm |
13:10
30,9 km/h
|
||||
|
Alfarnatejo - Rio Sebar Sprint
Alfarnatejo - Rio Sebar Sprint
open_in_new
2,22 km -2.1 %
|
04:22
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 64 W | 113 bpm |
04:22
30,6 km/h
|
||||
|
DESCENSO PUERTO DE ALFARNATEJO⚡️⚡️⚡️
DESCENSO PUERTO DE ALFARNATEJO⚡️⚡️⚡️
open_in_new
3,30 km -7.3 %
|
04:57
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 12 W | 107 bpm |
04:57
40,0 km/h
|
||||
|
del cruze a la redonda
del cruze a la redonda
open_in_new
5,87 km -1.3 %
|
16:17
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 96 W | 130 bpm |
12:31
28,1 km/h
|
||||
|
Los Tres Amigos
Los Tres Amigos
open_in_new
1,82 km 3.9 %
|
06:03
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 168 W | 140 bpm |
04:28
24,4 km/h
|
||||
|
Bajada Puerto Sabar
Bajada Puerto Sabar
open_in_new
2,32 km -6.3 %
|
03:17
42,4 km/h
|
42,4 km/h | - | 109 bpm |
02:39
52,6 km/h
|
||||
|
Riogordo Rollercoaster (A356 bridge to Sign)
Riogordo Rollercoaster (A356 bridge to Sign)
open_in_new
1,66 km -2.2 %
|
03:34
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 28 W | 112 bpm |
02:20
42,8 km/h
|
||||
|
SUBIDA CICLISTA (FERIA DE COLMENAR)
SUBIDA CICLISTA (FERIA DE COLMENAR)
open_in_new
2,79 km 5.1 %
|
15:05
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 142 W | 139 bpm |
11:07
15,0 km/h
|
||||
|
# Riogordo - Venta Galwey
# Riogordo - Venta Galwey
open_in_new
19,02 km 2.8 %
|
01:22:29
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 127 W | 137 bpm |
01:05:53
17,3 km/h
|
||||
|
Riogordo to Colmenar
Riogordo to Colmenar
open_in_new
4,16 km 6.5 %
|
20:54
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 166 W | 148 bpm |
15:48
15,8 km/h
|
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|
100 segmentov
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