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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
44,3 km
schedule
Čas
01:39:49
landscape
Nastúpané
211 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,6 km/h | 42,9 km/h |
| Výkon | 129 W | 530 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 905 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Easy Mirrionis
Easy Mirrionis
open_in_new
0,65 km -1.9 %
|
02:28
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 34 W | 112 bpm |
02:28
15,9 km/h
|
||||
|
Vadilonga Boulevard
Vadilonga Boulevard
open_in_new
0,97 km -1.1 %
|
01:57
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 106 W | 137 bpm |
01:49
32,0 km/h
|
||||
|
ss130 Bivio 554 - Rot Elmas KK
ss130 Bivio 554 - Rot Elmas KK
open_in_new
2,36 km -0.1 %
|
04:59
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 126 W | 143 bpm |
04:33
31,1 km/h
|
||||
|
Domus Mea
Domus Mea
open_in_new
0,74 km -0.5 %
|
01:33
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 92 W | 132 bpm |
01:33
28,7 km/h
|
||||
|
Ponte Ferroviario Climb
Ponte Ferroviario Climb
open_in_new
0,33 km -0.3 %
|
00:50
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 166 W | 144 bpm |
00:50
23,4 km/h
|
||||
|
ponte via tocco ponte santa maria
ponte via tocco ponte santa maria
open_in_new
3,49 km 0.1 %
|
07:48
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 140 W | 141 bpm |
07:48
26,8 km/h
|
||||
|
Binari
Binari
open_in_new
1,20 km 0.3 %
|
02:34
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 139 W | 142 bpm |
02:34
28,0 km/h
|
||||
|
da ponte a ponte
da ponte a ponte
open_in_new
1,81 km 0.3 %
|
03:59
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 145 W | 140 bpm |
03:59
27,2 km/h
|
||||
|
FE
FE
open_in_new
0,48 km 0.8 %
|
01:09
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 180 W | 144 bpm |
01:09
24,9 km/h
|
||||
|
Ziu Niu
Ziu Niu
open_in_new
2,93 km -0.1 %
|
05:56
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 153 W | 148 bpm |
05:39
31,1 km/h
|
||||
|
SP2 CV
SP2 CV
open_in_new
1,24 km 0.1 %
|
02:25
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 161 W | 148 bpm |
02:22
31,5 km/h
|
||||
|
Sp2 Assemini Uta KK
Sp2 Assemini Uta KK
open_in_new
1,72 km 0.1 %
|
03:43
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 155 W | 148 bpm |
03:33
29,0 km/h
|
||||
|
Innesto per Macchiareddu
Innesto per Macchiareddu
open_in_new
0,37 km 0.5 %
|
00:54
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 194 W | 150 bpm |
00:54
24,6 km/h
|
||||
|
Dorsale Sud (by Albe)
Dorsale Sud (by Albe)
open_in_new
4,42 km 0.2 %
|
08:11
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 148 W | 147 bpm |
08:11
32,4 km/h
|
||||
|
Ingresso Macchiareddu
Ingresso Macchiareddu
open_in_new
1,22 km -0.2 %
|
02:11
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 143 W | 143 bpm |
02:11
33,6 km/h
|
||||
|
Sprint Ecotec
Sprint Ecotec
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
02:15
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 147 W | 144 bpm |
02:15
37,1 km/h
|
||||
|
lo svincolo 2
lo svincolo 2
open_in_new
6,64 km 0 %
|
19:26
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 103 W | 137 bpm |
19:26
20,5 km/h
|
||||
|
Segmento casa marini
Segmento casa marini
open_in_new
4,13 km -0.1 %
|
13:41
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 95 W | 135 bpm |
13:41
18,1 km/h
|
||||
|
Segmento dello spuligato
Segmento dello spuligato
open_in_new
2,62 km -0.1 %
|
08:48
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 87 W | 134 bpm |
08:48
17,9 km/h
|
||||
|
scappando dal pitbull
scappando dal pitbull
open_in_new
1,89 km 0.2 %
|
03:54
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 159 W | 145 bpm |
03:54
29,1 km/h
|
||||
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