•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,7 km
schedule
Čas
02:59:14
landscape
Nastúpané
559 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,0 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 185 W | 552 W |
| Kadencia | 72 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 270 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant Defy
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride čv
trending_up
22,8 km
schedule
01:03:14
landscape
267 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
18,0 km
schedule
01:16:10
landscape
304 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hlinik climb
Hlinik climb
open_in_new
0,51 km 1.6 %
|
01:43
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 197 W | 128 bpm |
00:51
36,1 km/h
|
||||
|
Sabinov - Ražňany sprint
Sabinov - Ražňany sprint
open_in_new
1,62 km 0.3 %
|
03:44
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 169 W | 130 bpm |
02:21
41,5 km/h
|
||||
|
Ražnany Climb
Ražnany Climb
open_in_new
2,09 km 5.1 %
|
08:50
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 269 W | 136 bpm |
05:49
21,6 km/h
|
||||
|
Ražňany - Jarovnice Climb
Ražňany - Jarovnice Climb
open_in_new
1,50 km 5.1 %
|
06:33
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 265 W | 142 bpm |
04:12
21,4 km/h
|
||||
|
Raznany_Jarovnice short climb
Raznany_Jarovnice short climb
open_in_new
0,86 km 5 %
|
03:49
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 258 W | 145 bpm |
02:16
22,8 km/h
|
||||
|
Jarovnice - Svinia downhill
Jarovnice - Svinia downhill
open_in_new
7,24 km -1 %
|
12:18
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 188 W | 133 bpm |
09:40
44,9 km/h
|
||||
|
Jarovnice - Lažany Sprint
Jarovnice - Lažany Sprint
open_in_new
2,62 km -1.2 %
|
04:25
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 172 W | 129 bpm |
03:00
52,4 km/h
|
||||
|
Sprint to Svinia
Sprint to Svinia
open_in_new
0,55 km -0.3 %
|
00:53
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 193 W | 134 bpm |
00:37
53,4 km/h
|
||||
|
Svinia climb
Svinia climb
open_in_new
0,71 km 2.2 %
|
02:07
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 235 W | 134 bpm |
01:06
38,6 km/h
|
||||
|
Župčanský hupik
Župčanský hupik
open_in_new
0,70 km -0.9 %
|
01:39
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 248 W | 144 bpm |
00:59
42,6 km/h
|
||||
|
Župčanský zjazd
Župčanský zjazd
open_in_new
1,53 km -5.8 %
|
01:47
51,4 km/h
|
51,4 km/h | 195 W | 143 bpm |
01:23
66,3 km/h
|
||||
|
Zupcany / PO climb
Zupcany / PO climb
open_in_new
1,13 km 1.6 %
|
02:53
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 179 W | 139 bpm |
02:05
32,6 km/h
|
||||
|
Vydumanec - Terchovská most
Vydumanec - Terchovská most
open_in_new
0,50 km 7.6 %
|
01:57
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 345 W | 150 bpm |
00:57
31,6 km/h
|
||||
|
Terchovska Downhill
Terchovska Downhill
open_in_new
1,62 km -3.7 %
|
02:09
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 172 W | 145 bpm |
02:09
45,1 km/h
|
||||
|
Pod Wilec-hurkou
Pod Wilec-hurkou
open_in_new
2,19 km -0.1 %
|
06:17
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 144 W | 132 bpm |
04:04
32,4 km/h
|
||||
|
svaby up k cyklochodniku
svaby up k cyklochodniku
open_in_new
0,59 km 4.3 %
|
02:06
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 274 W | 147 bpm |
01:28
24,2 km/h
|
||||
|
Kopcek - dole
Kopcek - dole
open_in_new
1,35 km -2 %
|
02:21
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 169 W | 142 bpm |
01:30
54,1 km/h
|
||||
|
Rusínska cyklochodník
Rusínska cyklochodník
open_in_new
1,05 km 1.3 %
|
02:40
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 163 W | 127 bpm |
01:22
46,1 km/h
|
||||
|
ponahlam sa do Kauflandu
ponahlam sa do Kauflandu
open_in_new
0,54 km -0.1 %
|
01:19
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 160 W | 127 bpm |
00:38
50,7 km/h
|
||||
|
Šprint TOUR DE S3!
Šprint TOUR DE S3!
open_in_new
0,52 km -0.1 %
|
01:08
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 177 W | 132 bpm |
00:37
50,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre