Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 28. septembra 2025 o 12:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Run

Posledný dlhý pred MMM half

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:28:17
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 14,0 km/h
Výkon 352 W 514 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 192 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • 4. októbra 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka 🍄‍🟫

trending_up 2,4 km
schedule 00:51:38
landscape 79 m
Hrusak Hrusak • 5. októbra 2025 o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,7 km
schedule 00:04:22
landscape 2 m
Hrusak Hrusak • 5. októbra 2025 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 18,8 km
schedule 01:33:35
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 09:14
9,6 km/h
9,6 km/h 331 W 116 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 03:03
9,5 km/h
9,5 km/h 325 W 113 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 04:16
9,9 km/h
9,9 km/h 334 W 119 bpm 02:43
15,5 km/h
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 13:39
9,1 km/h
9,1 km/h 367 W 127 bpm 09:44
12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 06:34
8,4 km/h
8,4 km/h 395 W 131 bpm 03:13
17,1 km/h
Smižany - Krížne cesty Smižany - Krížne cesty open_in_new
3,55 km  1.3 %
 21:57
9,7 km/h
9,7 km/h 358 W 129 bpm 17:19
12,3 km/h
Cyklač Tomašovce-križovatka Cyklač Tomašovce-križovatka open_in_new
1,17 km  0.2 %
 06:49
10,3 km/h
10,3 km/h 346 W 130 bpm 05:35
12,6 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 05:45
11,6 km/h
11,6 km/h 373 W 141 bpm 04:40
14,3 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 07:10
13,8 km/h
13,8 km/h 328 W 147 bpm 05:09
19,1 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 02:37
13,3 km/h
13,3 km/h 352 W 149 bpm 01:00
34,7 km/h
Popri trati -> smer SNV Popri trati -> smer SNV open_in_new
1,47 km  -0.5 %
 06:34
13,4 km/h
13,4 km/h 374 W 157 bpm 03:29
25,3 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 03:14
13,1 km/h
13,1 km/h 374 W 156 bpm 01:38
26,0 km/h
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 02:07
13,4 km/h
13,4 km/h 371 W 158 bpm 01:03
26,9 km/h
Od školy po rampy Od školy po rampy open_in_new
0,26 km  -0.5 %
 01:05
14,2 km/h
14,2 km/h 380 W 165 bpm 00:44
21,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up