•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
15,3 km
schedule
Čas
01:22:32
landscape
Nastúpané
298 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 15,1 km/h |
| Výkon | 226 W | 395 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 888 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
3,8 km
schedule
00:50:07
landscape
23 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
4,7 km
schedule
00:23:47
landscape
41 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Bowlingu ku Pod Peprovcom
Od Bowlingu ku Pod Peprovcom
open_in_new
1,86 km 4.1 %
|
11:29
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 240 W | 145 bpm |
11:23
9,8 km/h
|
||||
|
Pod Peprovcom - rampa (ústupka)
Pod Peprovcom - rampa (ústupka)
open_in_new
2,23 km 1.7 %
|
12:51
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 230 W | 144 bpm |
12:51
10,4 km/h
|
||||
|
PodPeprovcom - PodSrncimVrchom
PodPeprovcom - PodSrncimVrchom
open_in_new
2,94 km -2.4 %
|
16:22
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 218 W | 138 bpm |
16:22
10,8 km/h
|
||||
|
Stupanie po zelenej od Pod Peprovcom
Stupanie po zelenej od Pod Peprovcom
open_in_new
0,47 km 11.2 %
|
03:20
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 254 W | 149 bpm |
03:20
8,5 km/h
|
||||
|
krizna - sever
krizna - sever
open_in_new
1,09 km -1.7 %
|
05:11
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 239 W | 136 bpm |
04:30
14,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre