Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Janjavor Janjavor • 1. októbra 2025 o 19:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zimný run

Strašne milujem takéto jesenno/zimné večerné behy pri 7° stupňoch.
Testujem hruďak, zatiaľ dobre
Zobral som radšej trailovky lebo som šiel v tme bez okuliarov ta aby som sa nezabil
Nabudúce idem trail runy 😜

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:47:12
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,0 km/h
Výkon 361 W 507 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 711 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Janjavor Janjavor • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 4,4 km
schedule 00:15:01
landscape 7 m
Janjavor Janjavor • Predvčerom o 16:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 5,0 km
schedule 01:11:55
landscape 2 m
Janjavor Janjavor • 8. októbra 2025 o 20:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Rege Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:31:29
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
násyp po opátsky násyp po opátsky open_in_new
1,49 km  -1.2 %
 08:12
10,9 km/h
10,9 km/h 347 W 166 bpm 07:10
12,5 km/h
Ladozska - Galakticka Ladozska - Galakticka open_in_new
1,22 km  -0.8 %
 06:33
11,2 km/h
11,2 km/h 351 W 174 bpm 05:15
14,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up