Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
crupower crupower • 2. októbra 2025 o 14:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Power Punches in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
00:45:18
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 54,4 km/h
Výkon 203 W 650 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 525 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

crupower crupower • 14. decembra 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 7,5 km
schedule 00:43:54
landscape 138 m
crupower crupower • 14. decembra 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 2,7 km
schedule 00:14:29
landscape 40 m
crupower crupower • 13. decembra 2025 o 8:56
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Nordic Ski

trending_up 29,0 km
schedule 01:55:45
landscape 463 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 44:29
31,5 km/h
31,5 km/h 205 W 131 bpm 39:28
35,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:07
29,5 km/h
29,5 km/h 183 W 111 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:23
31,3 km/h
31,3 km/h 189 W 115 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:25
22,7 km/h
22,7 km/h 263 W 146 bpm 02:11
35,5 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:12
31,4 km/h
31,4 km/h 195 W 136 bpm 07:06
40,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up